1 мин чтения

Когда вы работаете или учитесь, что у вас включено фоном? Может быть, подкаст, какая-нибудь музыка или, может быть, полная тишина? Данные свидетельствуют о том, что определенные виды музыки могут помочь или даже помешать нашим попыткам учиться. Но в будущем, возможно, найдется лучший способ.

Новое исследование, в котором анализируются прошлые исследования, доказывает, что случайный, искусственно созданный шум потенциально может помочь мозгу лучше учиться.

Как же так? Считается, что случайный шум помогает обучению, повышая пластичность мозга или его способность воспринимать новую информацию – по сути, помогая мозгу формировать новые пути и связи.

В частности, мы говорим здесь об относительно новой технике, называемой транскраниальной стимуляцией случайным шумом, или tRNS, а не о каком-то тщательно подобранном плейлисте для отдыха.

tRNS предполагает размещение электродов на коже головы человека и пропускание слабых электрических токов через определенные части мозга.

«Влияние на обучение многообещающе», — говорит невролог Онно ван дер Гроен из Университета Эдит Коуэн в Австралии.

«Это может ускорить обучение и помочь людям с неврологическими заболеваниями».

«Таким образом, люди с трудностями в обучении [могут] использовать его, например, для повышения скорости обучения. Он также был опробован на людях с нарушением зрения, например, после инсульта и черепно-мозговой травмы».

Недавно опубликованная статья не включает в себя никаких новых исследований, но обобщает множество предыдущих исследований по tRNS. В целом, добавление стимуляции мозга в периоды учебы может улучшить обучение и также помогает с вниманием после лечения.

Основываясь на прошлых исследованиях, tRNS может иметь два эффекта: “острый” эффект, когда обучение усиливается при применении tRNS, и долгосрочный, модулирующий эффект, когда когнитивные показатели могут быть улучшены в будущем, даже после прекращения использования tRNS.

Исследования показали, что tRNS может улучшить визуальное восприятие, помочь нам более эффективно усваивать новую информацию и улучшить нашу способность сосредотачиваться, сообщают исследователи. Это полезно в тех областях, где мозг может быть поврежден или восстанавливается после повреждения.

Однако в обзоре также отмечается, что tRNS — это инструмент, который не работает во всех ситуациях; он не может бесконечно улучшать наш мозг.

«Есть пример, когда они пытались улучшить математические навыки суперматематика», — говорит ван дер Гроен.

«Это не сильно повлияло на его производительность, предположительно потому, что он уже является лучшим исполнителем в этой области».

«Но это может быть использовано в том случае, если вы изучаете что-то новое».

Несмотря на все эти прошлые эксперименты, точные механизмы, действующие внутри мозга во время tRNS, остаются неясными.

Считается, что шум может помочь определенным нейронам лучше синхронизироваться или повлиять на уровень ключевого нейромедиатора, называемого гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), хотя пока никто не уверен.

Что ясно из этого обзора исследования, так это то, что эта случайная шумовая стимуляция может иметь некоторые положительные эффекты в плане обучения, по крайней мере, в некоторых случаях у некоторых людей. Это означает, что есть большой потенциал с точки зрения будущих исследований.

Еще одним преимуществом tRNS является то, что для работы не обязательно требуется сложная лабораторная установка. Исследователи говорят, что в будущем можно будет разработать комплекты, которые люди смогут использовать сами без какой-либо помощи.

В конце концов, это может даже заменить саундтрек к вашему рабочему дню.

«Концепция относительно проста, — говорит ван дер Гроен.

«Это как батарейка: ток идет от плюса к минусу, но проходит и через голову».

«Мы работаем над исследованием, в котором мы отправляем оборудование людям, а они сами применяют все удаленно. Так что в этом отношении им довольно легко пользоваться».

Источник  статьи Sciencedirect.com

Поделитесь новостью
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Предыдущий пост Ученые Опровергли Концепцию Рептильного Мозга у Млекопитающих
Следующий пост Астрономы Нашли Экзопланету Которая Может Оказаться Обитаемой
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x